Предыдущая статья (67) | 68из 68 |
Памятка для осознанной красоты
За неделю до:
1. Подготовить все дела таким образом, чтобы вы могли ничего не делать неделю после. Это касается не только передвижений, подписания бумаг, полетов или перелетов. Это касается даже звонков и принятия решений.
Вы должны подготовить все так, чтобы не делать ничего и от этого ничего не потерять. Сделайте максимум до, освободите неделю после и вы 100 раз потом скажете себе спасибо.
Дело не в том, что вы не сможете что-то делать, вы сможете, но вы можете не захотеть, ваш организм может захотеть спокойно и подальше от мыслей о делах прожить первую неделю новой красоты.
2. Маникюр и педикюр.
Сделайте все процедуры маникюр, педикюр или удаление волос там, где вам хочется за 2-3- дня до. Это даст вам возможность быть безупречно красивой 2-3 недели и не думать о походах по специалистам, где не всегда удобные кресла. А вы ведь первый месяц сама у себя хрустальная ваза и должны беречь себя как только можно.
3. Организуйте кто вам будет мыть голову первую неделю, а на всякий случай 2 недели после. Вы сможете протирать и умываться, даже принять душ частично, но голову мыть будет неудобно и не нужно делать это самостоятельно. Поэтому важно - организуйте парикмахера, кто сможет аккуратно и не запрокидывая вам сильно голову мыть ее вам, если для вас критично ходить неделю с немытой головой.
4. Продукты и еда.
Приготовьте йогурты, сыры, фрукты, овощи.
Если вы любите мясо или рыбу, подготовьте максимально нарезку, чтобы не напрягаться первые дни, нарезая шмат мяса или запекая рыбу. На первые 3-5 дней вам достаточно будет легкой еды.
И потом не стоит забывать, что в туалет тоже ходить желательно без особого напряжения (уж простите за подробности). Поэтому легкая еда и много свободного времени для мечтаний и новых планов на ближайшие 10-20 лет счастливой жизни.
.
Не желательно первые дни есть еду, которая может вызвать чихание. У кого-то это горький шоколад, для кого-то раздражителем может стать перец. Вам будет больно чихать и от чихания сокращаются мышцы - а вот этого совсем вам не нужно в первые дни.
5. Полотенца.
Приготовьте несколько полотенец размером 40х60 или 50х80. Не более. Полотенца не должны быть большими. Они должны быть легкими. Вы сможете ими умываться легко.
Все должно лежать в доступности на уровне кресла. Ни в коем случае никаких высоких полок. Даже если у вас стерильный и уникальный порядок дома, поверьте, этот самый первый месяц красоты даже самая организованная бизнес-леди может потерпеть полотенца, стопочкой лежащие на кресле. Ведь это всего лишь месяц по сравнению с дальнейшей красивой новой жизнью.
6. Ноутбук, книги, блокнот и ручки.
Положите их рядом с кроватью. Так, чтобы вам не тянуться к ним, а спокойно взять. Еще лучше если у вас широкая кровать и на одной половине вы спокойно будете спать и отдыхать, а на второй половине аккуратно будет стоять ноутбук первые пару дней чтобы вам меньше делать напрягающих движений.
7. Отключите дверной звонок и попробуйте перенести или получить все доставки до.
Не вздрагивать от дверных звонков и нежелательных гостей в это время - это очень ценно. Тишина, покой и ваше новое прекрасное состояние.
8. Одежда и обувь.
Лучше свободных объемных джемперов ничего не придумать. Легкие летящие юбки, которые вы легко будете надевать и свитера/джемпера, в рукава которых попадать руками даже не поднимая рук - это самая удобная одежда.
Свитера с обьемными рукавами отвлекут внимание окружающих от немного изменившейся вашей осанки. А летящие юбки сделают акцент на них. Ведь вам не нужно, чтобы люди задавали ненужные вопросы. Особенно в первый месяц когда все, сделавшие эту поправку на красоту, немного сутулятся. Это естесственная реакция организма на изменившееся состояние.
Никаких строгих блузок.
Белье не позволит вам носить их 2-3 недели.
Никаких юбок-карандашей. Вы должны свободно дышать и легко двигаться. Вам будет сложнее садиться в них в автомобиль и юбка-карандаш в эти дни точно не помощник.
Шпильки. Даже если вы летаете на них и можете в них быть, ходить и танцевать 24 часа в сутки, оставьте их ненадолго. Шлепки, мюли, туфли на невысоком и устойчивом каблуке. Ни в коем случае вам сейчас нельзя будет покачнуться где-то и чтоб сильная мужская рука поймала вас за самое драгоценное, что у вас сейчас есть. И ладно, если поймала, но он ведь узнает секрет. А вам это зачем.
Итак, шпильки, облегающие блузки, юбки-карандаши на время в сторону. Более летащие и обьемные стильные вещи достаньте из шкафа и приготоаьте несколько образов.
Именно приготовьте.
Заранее.
Платки и шарфы отлично декорируют ваши плечи и отклекают внимание от верхней не очень тонкой части корсетного белья.
И да, Биркин тоже лучше оставить в шкафу. Весомая сумка вам сейчас ни к чему. Особенно первые дни. Пусть это будет клатч или только телефон в руках в поездках. Организуйте необходимое на работе и в машине. Минимум предметов, которые вам придется носить с собой. Минимум предметов и вещей, которые на руках и в руках.
Что взять с собой.
Клиника обеспечивает всем необходимым.
Вам дадут и чулки компрессионные и белье и халат и тапочки.
Но, все же я бы рекомендовала взять с собой:
+ мини тюбик зубной пасты и щетку свою привычную. И щетку и пасту вам дадут, но особые чистюли чистят зубы по 5 раз в день, и вдруг вам не хватит тюбика, выданного в клинике. Он не тяжелый, возьмите с собой ту пасту, что вы любите, с тем вкусом и ароматом, который вам нравится.
+ тоник для лица
+ крем для рук если он вам нужен всегда
+ очки, если вы без них никуда
+ носочки
+ книгу
А самое главное, что нужно взять с собой это хорошее настроение!
В тот самый день.
Еще дома.
1. Постель.
Утром, перед тем как отправиться к Таиру Рафиковичу, желательно сменить постельное белье на своей кровати. На хрустящее белое, чистое белье. И это должен быть самый ваш любимый комплект.
Вы придете в новой красоте и лечь вам захочется в облако белизны и чистоты.
Также приготовьте на кресле еще один или 2 комплекта белья. Аккуратно и без напряжения вы сможете поменять белье, но ни в коем случае не стирать его. Поэтому заранее организуйте чтобы химчистка приезжала и забирала у вас его и привозила чистым или за первый месяц красоты просто меняйте белье аккуратно и складывайте снятое. Потом разберетесь с ним.
2. Пол
Помойте пол или протрите его быстро влажной тряпкой. Вам будет приятно придти в чистую квартиру. Ограничьте приходы помощниц. Чем меньше людей будут отвлекать вас или мешать вам, тем лучше.
3. Если ваши окна открываются не с пульта, а тяжело руками, то оставьте микропроветривание, чтобы в первые 2-3 дня вам не пришлось дергать или тянуть ручки окон или балконов. А свежего воздуха захочется.
4. В чайник налейте воды не более 0,5 литра. Не нужно поднимать особенно в первые 2 дня 1,7 или 2-х литровые чайники. А пить вы захотите. Пусть у вас будет приготовлен чистый заварочный чайник и заварка на столе, чайник с 0,5 литра воды и в холодильнике свежие легкие продукты.
И вот он тот самый день.
Спокойствие и только спокойствие.
Вы уже выбрали самого лучшего профессионала в мире.
Руки Таира Рафиковича - это Руки от Бога.
Будьте спокойны.
Всё пройдет именно так, как должно быть. Спокойно, легко и с улыбкой. Да, да, Таир Рафикович улыбается когда создает красоту и весь процесс идет в позитиве и с любовью. Поэтому волнения прочь и только предвкушение от счастья обладания новой красотой
Вам предложат надеть компрессионные белые чулки и вы будете в них будто королева. Белый кокетливый халатик и эти чулки - и вы начнете улыбаться.
Вам поставят укол и вы будете спать.
Проснетесь и увидите перед собой красоту. Да, прям перед глазами. Не заметить ее будет невозможно. Впрочем, теперь и все ее будут замечать.
Вы скорее всего попьете и вновь будете спать.
Прекрасные девочки-медсестры будут вас кормить 3-4 раза в день. Кормят очень хорошо, поэтому не волнуйтесь.
не стесняйтесь сказать если вдруг вам захочется воды с лимоном или просто поговорить. Более отзывчивого и доброжелательного персонала вы не встретите более нигде.
К вам обязательно придет Таир Рафикович и поговорит и о вашем самочувствии и о том как все прошло. А прошло оно, конечно, все хорошо. У него иначе и не бывает.
Вы вновь погрузитесь в сон и так и будете первые сутки просыпаться и спать снова.
Что важно.
В первые сутки не надо никому звонить, ничего ничком уписать, не надо хвастаться или слать фото. Подержите эту информацию по двум причинам:
1. Во-первых, рана еще свежа и знать об этом, не всегда добрым людям, не нужно
2. А во-вторых, часто в полудреме после наркоза люди высылают фото или пишут письма и отправляют другому адресату.
Ну представьте вы отправите фото не подружке, а злючке соседке. И зачем? Вы просто перепутаете, а она вам в свежую рану уже посланий всяких нажелает.
Воздержитесь. Это всего одни сутки. Когда вы уже окончательно придете в себя и захотите делиться этой информацией или не захотите - вот тогда вы сможете сделать это осознанно.
Но, в первые сутки просто выключите телефон, чтобы избежать соблазна.
Мир дождется вас и вы еще успеете похвастаться вашим событием. Или наоборот, не похвастаться. Ведь вы и так всегда были очень красивы.
Вы поехали домой
1. Вызовите такси. Не нужно жертв, доказательств своей самости и поездок за рулем. Берегите себя. Ведь вы успешная бизнес-леди и вполне можете организовать себе комфорт.
Итак, такси.
Желательно Wheely. Почему они - водитель аккуратно и дверь вам откроет и не будет торопить вас пока вы сядете в машину, а уж как они мягко везут и не влетают на каждую кочку всем известно. Водителя попросите открыть дверь подъезда, чтобы вам не тянуть ее руками. Даже если вам кажется, что она легкая и вы справитесь. Не справитесь! Теперь вы самая красивая женщина в мире и пусть водитель откроет вам дверь. Пусть теперь все ухаживают за вами. И пусть открывают все двери.
Если нужно или захотите он может открыть вам и дверь квартиры, но это уже по желанию, а то вдруг еще не сдержите порыв чувств, а вам пока лучше без игр постельных все же обойтись несколько дней. Смеюсь, конечно.
Водители в этом сервисе прекрасные, поэтому поберегите себя и попросите открыть дверь.
2. Оставьте сумку, ничего не разбирайте, просто отдохните. Насладитесь своим новым состоянием. Ничего в мире не рухнет если вы один-два дня не будете отвечать на телефон. Просто отдыхайте, ешьте фрукты и смотрите легкие фильмы. Наслаждайтесь отдыхом, будто у вас запланированный отпуск и он станет началом нового счастливого периода. А это так и есть.
3. Рассмотрите себя в зеркале, только ничего не снимайте и не двигайте белье.
Наслаждайтесь. Изменениями, которые в вас сейчас происходят в голове, стройте планы, мечтайте и просто отдыхайте. Побольше позитивных эмоций и доверия. Доверия к доктору.
4. На перевязки отправляйтесь тоже с хорошим настроением. Уже буквально через пару недель вы сможете все делать самостоятельно и даже взмахнуть руками, прокричав на весь мир как вы счастливы! Но, вот эти пару недель поберегите себя и будьте будто самая дорогая в мире хрустальная ваза!
Здоровья вам и пусть ваша грудь радует вас долгие и долгие годы!
И спасибо нашему волшебнику Таиру Рафиковичу и его золотые от Бога руки!
02.10.2020 г.
Предыдущая статья (67) | 68из 68 |