Новости сайта

Новости пластической хирургии

Ожирение. Профилактика


К тому, что пищу необходимо тщательно пережевывать, издавна призывали японские мудрецы. Недавно к ним присоединились и ученые из Греции. Они выяснили, что слишком быстрое употребление пищи способствует перееданию и, как результат, набору лишнего веса. Специалисты говорят, что нужно отказаться от привычки кусочничать на ходу и научиться есть медленнее — под аккомпанемент музыки, телевизора или живого выступления вокалистов.

Источник: Журнал «Красота и Здоровье» 6, 2010